初級劍擊班:揮舞佩劍,展現騎士精神與自信風采!

想體驗一項結合優雅與智慧的運動,並提升身體和心理素質嗎?我們的「初級劍擊班」將帶你進入精彩的劍擊世界!無論你是否有任何經驗,專業教練會從基礎開始,教你如何揮舞佩劍,掌握基本步法與攻防技巧。透過劍擊,你將不僅鍛鍊身體、提升反應,更能培養騎士精神與自信風采,在方寸劍道上展現你的獨特魅力。快來加入我們,開啟你的劍擊之旅,展現不一樣的你!

工作坊特色

專業教練團隊指導

我們的教練團隊擁有豐富的劍擊教學經驗,不僅技術精湛,更擅長以生動有趣的方式引導學員學習。他們會耐心糾正動作,確保每位學員都能掌握正確的基本技巧與安全知識。

完善安全裝備提供

課程將提供符合國際標準的專業劍擊裝備,包括佩劍、面罩、保護服等,確保學員在安全有保障的環境中進行訓練,讓您無後顧之憂地享受劍擊樂趣。

系統化入門教學

課程內容循序漸進,從基礎的握劍姿勢、步法移動、簡單的攻防動作,到實戰模擬,讓初學者能夠系統性地學習,逐步掌握劍擊的精髓。

小班教學,高互動性

我們採用小班教學模式,確保每位學員都能得到教練充分的關注與指導。課程中鼓勵學員之間進行互動練習,提升學習效果與樂趣。

培養優雅儀態與騎士精神

劍擊不僅是體能的較量,更是智慧與風度的展現。透過課程,您將在學習過程中培養出優雅的儀態、敏銳的反應,以及「禮儀為先」的騎士精神。

寬敞舒適的訓練場地

我們提供專業的劍擊訓練場地,空間寬敞,設備完善,讓您在舒適愉快的環境中盡情揮灑汗水,體驗劍擊的魅力。

工作坊內容

  • 劍擊基本介紹:導師將簡介劍擊運動的歷史、種類(花劍、佩劍、重劍)及比賽規則。
  • 安全知識與裝備穿戴:學習劍擊運動的安全注意事項,以及如何正確穿戴和檢查劍擊裝備。
  • 基本握劍與站姿:教授正確的握劍方式與劍擊基本站姿,這是所有動作的基礎。
  • 劍擊步法訓練:學習前進、後退、弓步等基本步法,培養劍擊移動的協調性與靈活性。
  • 攻防基本動作:導師將示範直刺、格擋等簡單的攻防技巧,並引導學員進行練習。
  • 實戰模擬與應用:在教練的指導下進行輕度的實戰模擬,將所學技巧應用於實際情境。
  • 劍擊禮儀與精神:課程中會強調劍擊的禮儀規範,培養學員的運動家精神與尊重對手的態度。

專業導師

  • 資深劍擊教練:擁有豐富的劍擊教學與實戰經驗,能為不同程度的學員提供專業指導。
  • 國際認證資格:持有國際或國家級劍擊教練資格認證,確保教學的專業性與權威性。
  • 擅長啟蒙教學:能將複雜的劍擊動作和戰術拆解為易於理解的步驟,讓初學者快速上手並建立興趣。
  • 注重安全與紀律:在教學過程中嚴格遵守安全規範,並強調劍擊禮儀和運動精神的培養。
  • 鼓勵學員發展潛能:善於觀察學員的特點,提供個人化建議,激發其潛能並提升自信心。

其他工作坊

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