以簡單的技巧製作漂亮和個人化的曼陀羅，過程中不單可以有靜心的效果，更可以得到非常多的滿足感和實現願望的動力。
曼陀羅一詞源自梵文，是印度文化象徵的一種，其意思是圓圈, 由幾何圖形所組成。著名心理學家榮格 (Karl Jung) 曾表示，曼
陀羅可以作為一種走向中心的自我復現，並創建新的人格中心的過程。在一些古代瑜珈術中，曼陀羅可以用來靜思打坐的工
具，導師把這個簡單的工具加深了一些意義，把它和許願連結…
襌意點繪曼陀羅會加入起心動念的啟發，再配合不同的顏色筆，學習體會人生的圓滿性和感受高低起伏，體會達成願望是一
個過程。所以這個活動是一種藝術治療，不但可以透過顏色在過程中得到治療，也希望學員學會靜心去體會達成願望的專注
感。
從襌的角度來說，每個念在腦中或心中萌芽，再以雙手畫出來變成一幅作品，就好像把願望落實。這是一個許願的過程；而
完成作品更可以帶回家觀賞，為家中增添美感和禪意，也能給予自己鼓勵和提醒 – 自己可以的。