什麼是躲避盤？
躲避盤 (Dodgebee) 即是閃避球(DODGEball) 和 飛盤 (FrisBEE)，
此運動混合閃避球玩法的概念和軟飛盤的設計，於 2015 年引入香港，比賽形式類似閃避球。
躲避盤由尼龍、泡棉製造，十分安全。
而且此運動容易上手，身體接觸少，適合男女混合比賽，當中節奏快速及非常緊湊。

怎麼玩
比賽以隊制進行，
開始前各隊必須有至少一位外場球員，其餘球員則在內場，
比賽時間內，任一隊伍內場已經無選手，則該半場結束，
比賽全部結束後，合計上下半場內場選手人數，較多的一方獲勝。

場地
禮堂、操場、室內運動場、活動室均可作練習和體驗活動，
比賽場地分成內場和外場。
– 內場沿用排球場 (長 18 米、闊 9 米) 的邊界。
– 外場則是排球場邊界以外的地方。

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