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芬蘭木柱(Mölkky)是一個老少咸宜的北歐傳統運動， 起源於於一九九六年，源自芬蘭的投擲運動。 芬蘭木柱輕巧方便，易於攜帶，簡單容易上手，玩法很類似保齡球。 可在任何空曠軟地舉行，因此芬蘭木柱運動變得適合任何年齡之健康人仕，即使最不願動的人都可以參與。

訓練兒童體力、個人能力 、提升反應速度遊戲！ 兒童體適能主要透過遊戲和訓練， 鍛鍊身體強度及肌肉控制能力、柔軟度和提升反應速度等等， 透過遊戲及身體活動，使兒童提升個人能力及體適應能力。 同時能啟發自己及認識外界、提升兒童反應速度及訓練團隊合作精神。

躲避盤(Dodgebee)是近年香港新興運動之一。 一項結合了閃避球的規則， 工具由海綿及尼龍造成，利用飛盤進行比賽。 由日本發明的新興運動，如果你都喜歡團隊比賽和遊戲，這項運動不容錯過！

旋風球 (Flyball) 源自台灣， 此項運動的吸引之處在於其多變的球路。 旋風球拍的軌道加上表面呈「哈密瓜」紋狀的旋風球 讓玩家可以透過改變發球的方向和力度產生多種的變化球，非常有趣。

健球 (Kinball) 發明於加拿大，其最大的特色是比賽同時有三隊作賽。 此項運動講求個人技術，亦強調團隊合作。 所有隊員都需要一同參與進攻和防守， 大大提高所有參加者的參與度和運動量。

地壺球 (Floor Curling) 由冬季奧運冰壺球演變而成， 由於這運動沒有身體碰撞，所以被稱為「紳士團體運動」。 同時講求準繩度、策略、專注力、團隊合作和逆境智能。 此外，地壺球適合不同年齡和能力人士共同參與，包括長者、殘障及智障人士，是一項共融的運動。

新興刺激的閃避球運動， 入門門檻低、易上手，安全無虞的美式閃避球活動！ 以閃避球運動作介入點， 讓受眾放鬆身心投入運動外，亦建立勇於挑戰新事物的心態！ 從團體競賽中培養同伴之間的溝通能力、合作默契，建立團隊！

旱地冰球 / 軟式曲棍球又名福樂球/地板球， 源自瑞典（1970 年），改良自曲棍球，不再受到冰地限制， 而此運動由 90 年代開始已經積極推廣到百多個國家，好玩又刺激。

躲避球是一項新興運動! 閃避球是多人同樂的的隊制運動運動， 隨了能夠訓練反應，也很更講求團體合作性!